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Reto JUNIO

Volvemos con una nueva edición de ¡Motívate con las A! que tanto os gustó en enero.Se acerca las vacaciones y seguro que queremos quitarnos de algún kilo de más, has perdido aquella motivación con la que empezaste a cuidarte a principio de año, has perdido la sensación de comer con "hambre real"  y quieres empezar el verano cuidándote, retomando rutinas saludables, coger el hábito de hacer deporte y en definitiva llevar un estilo de vida saludable que nos hace estar sanos por dentro y por fuera.

Pues para eso hemos creado este reto: estaréis con nosotras durante un mes completo aprendiendo a comer y a coger una rutina de ejercicio y alimentación.

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